PERSONAL TRAINING

Personal training on henkilökohtaista valmennusta johon kuuluu liikunta, ruokavalio ja kehonhuolto. Tapaamiset suunnitellaan asiakkaan toiveiden ja tavoitteiden mukaisesti. Personal training sopii hyvin liikuntaharrastuksen turvalliseen aloittamiseen tai kokeneemmalle treenajalle tuomaan uusia ideoita & motivaatioita. Maatalossa käytössämme on kinesis laite sekä runsaasti pienvälineitä treenaamiseen. Aloitustapaaminen on aina ilmainen, jossa käymme läpi tavoitteita ja sinulle sopivaa valmennusta. Ota yhteyttä niin aloitetaan treenit yhdessä!

Mahdollisuus myös erilaisiin pienryhmävalmennuksiin ja tyhypäiviin. Ole yhteydessä niin suunnitellaan sinulle ja kavereillesi sopiva kokonaisuus!